【萝卜】一、萝卜的烹饪 萝卜的糕点



一、萝卜的烹饪

【萝卜】一、萝卜的烹饪 萝卜的糕点

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【溜炒白萝卜】
主料:白萝卜450克鸡蛋120克 , 木耳(干)40克 ,
调料:花生油30克 , 淀粉(豌豆)4克 , 白砂糖8克 , 大葱5克 , 姜5克 , 盐2克 , 味精1克
做法:
1、萝卜煮熟去皮切成薄片;葱切成段;姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;
2、鸡蛋打散 , 加水淀粉搅成糊状 , 与萝卜片拌匀 , 加入沸水锅中氽一下捞出;
3、花生油倒入炒锅中烧热 , 放入萝卜翻炒 , 再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精 , 炒拌均匀即可 。
【白水萝卜汤】
材料:白萝卜400克 , 调料:盐5克 , 味精1克 , 胡椒2克
做法:
1、将萝卜去皮修边 , 改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用;
2、烧高汤 , 下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可 。
【鲫鱼萝卜牛奶汤】
材料:鲫鱼1条、萝卜1根、牛奶100克、盐2克、油适量、姜1块、香菜少许
做法:
1、鲫鱼治净 , 在鱼身上切几刀 , 抹上盐腌制十分钟 。 锅烧热 , 倒油 , 放姜片爆出香气 , 把鱼放到锅里煎至两面煎黄;
2、把煎好的鱼移到汤锅中 , 加入开水滚煮20分钟 , 煮出奶白汤色 , 鱼肉开始分离;
3、用勺子把鱼头鱼尾鱼骨打捞出来 , 加入切好的萝卜条 , 再煮10分钟;
4、最后冲入牛奶 , 煮至微沸就关火 , 放香菜提香即可 。
小诀窍:
1、春天的鲫鱼因为准备产卵 , 本身就有奶香气 , 加入一些牛奶可以令奶香更充沛 。
2、鲫鱼刺多 , 给小孩老人吃的时候要特别注意鱼刺 。
3、牛奶不适合高温加热太长时间 , 最后才冲入牛奶 , 煮至微沸就必须关火 , 才能保持牛奶的营养价值 。
【经典浓香萝卜烧肉】
材料:青萝卜(白萝卜也可)、五花肉、干红辣椒、葱蒜、大料、桂皮
做法:
1、萝卜、五花肉切两厘米丁 ;葱蒜切粒备用;
2、油热入花椒粉、大料瓣和桂皮少许(没有可以不放)五花肉丁 , 翻炒变色出香 , 倒入老抽酱油 , 略炒后下萝卜丁 , 放适量糖 , 最后放入干红辣椒;
3、倒入水 , 水量与菜稍稍平行 。 盖锅盖 , 中火;
4、时间差不多后 , 尝尝味道 , 熟度可以的话 , 大火收汁 , 加味精 , 出锅 。
二、萝卜的糕点【美味萝卜糕】
材料:粘米粉500克、白萝卜50克、虾米10克、腊肠15克、腊肉15克、食盐10克、味精12克、糖20克
做法:
1、将萝卜洗净 , 切成丝 , 其他原材料均洗净切碎;
2、粘米粉内加入所有切好的原材料;
3、再加入水;
4、将粘米粉和原材料一起拌匀;
5、倒入锅中;
6、蒸20分钟至熟 , 再放入锅中煎至两面 , 呈金黄色即可 。
小诀窍:蒸的时间不要太长 。
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【萝卜丝脆饼】
材料:萝卜12两 , 中芹4两 , 虾米适量 , 脆浆粉1磅 , 生油1汤匙 , 盐1茶匙 , 胡椒1/4茶匙
做法:
1、萝卜洗刷干净 , 去皮之后 , 刨成萝卜丝 , 用少许盐略擦洗 , 再沥干水分;中芹洗净切粒;虾米浸软洗净 , 拣去虾壳 , 剁碎;以上材料加盐和胡椒粉捞匀;
2、脆浆粉加生油 , 再一边慢慢加入水分一边搅匀 , 搅至浆状 。 另勐火烧热一镬油 , 放点脆浆试炸 , 落镬即浮起 , 便可改慢火;
3、用长杓放入油中浸热 , 取出加些脆浆舖底 , 上面加入萝卜丝馅 , 再加满脆浆放入油中炸 , 一个小饼脱出后再做第二个炸 , 色转淡黄即捞起;

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